Ich bin ausgebildete Sehtrainerin, langjährige Tournee-Busfahrerin und leidenschaftliche Motorradfahrerin.
Mit meinem Seminar „Besser Sehen – im Straßenverkehr” möchte ich dazu beitragen,
die Sicherheit im Verkehr zu erhöhen.
Die letzten 15 Jahre reiste ich mit Rock- und Popstars durch ganz Europa – eine Arbeit, die mir Spaß macht und die ich mit meinem Interesse am Reisen verbinden kann.
Bei Berufskraftfahrern und natürlich auch bei allen anderen Verkehrsteilnehmern sind die Anforderungen an das Sehsystem besonders hoch. Insbesondere Nachtfahrten, ungünstige Witterung und lange Fahrten beanspruchen die Augen spürbar.
Sehtraining lernte ich 2016 kennen, als ich an dem Kurs „Entspannung für die Augen“ teilnahm. Das Seminar war unglaublich interessant und hat Spaß gemacht. Ich begann, einige der Kurzübungen in den Pausen auf meinen Bustouren zu praktizieren.
Erste Ergebnisse zeigten sich schon nach kurzer Zeit:
- meine Augen waren weniger blendempfindlich und fitter
- man sah ihnen die Anstrengungen (Rötung) nach langen Nachtfahrten nicht mehr an
Diese Erfahrung hat meinem Leben eine ganz neue Richtung gegeben
Das Thema hat mich nicht mehr losgelassen. Ich habe mich intensiv mit Sehtraining beschäftigt sowie die Ausbildungen zur Seh- und Visualtrainerin absolviert. Die Anwendungen des Augentrainings in dem Bewegungsprogramm Life Kinetik zeigten mir weitere Möglichkeiten, diese Methoden zu nutzen. Es folgte die Ausbildung zur Life Kinetik-Trainerin und das Studium zur Dozentin in der Erwachsenenbildung.
Es sind oft die kleinen Veränderungen die Großes bewirken können:
Sehtraining für mehr Sicherheit im Straßenverkehr
Auf einfache Weise kann Augentraining dem Sehstress präventiv und akut entgegenwirken. Ebenso kann es gezielt die Sehfähigkeiten, wie zum Beispiel das periphere Sehen (die Wahrnehmung im Gesichtsfeld), verbessern.
Basierend auf meiner eigenen Erfahrung und dem Wissen aus den Ausbildungen entstand die Idee, ein Sehtrainings-Konzept zusammenzustellen, das sich auf die speziellen Anforderungen des Sehtests für Berufskraftfahrer bezieht.
Aus diesem ersten Konzept entstand das Firmen-Seminar Sehtraining für Berufskraftfahrer. Das positive Feedback der Teilnehmer bestätigt und motiviert mich dazu, mein Angebot an Seminaren zu erweitern.
Mein Ziel ist es, dieses Training immer mehr Menschen zugänglich zu machen, da diese noch relativ unbekannte Methode dazu beitragen kann, Augengesundheit und Leistungsfähigkeit länger zu erhalten und gleichzeitig die Sicherheit im Straßenverkehr erhöht.
Es würde mich freuen, Ihr Interesse geweckt zu haben. Für ein Erstgespräch über ein individuelles Angebot für Seminare oder Workshops an Gesundheitstagen, kontaktieren Sie mich einfach per E-Mail.