Sehtraining für Bildschirmarbeiter

Bildschirme prägen unseren Alltag

Große und kleine Bildschirme sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.

 

Die veränderten Lebens- und Sehgewohnheiten in unserer digitalen Welt haben große Auswirkungen auf unsere

Gesundheit, insbesondere am Bildschirmarbeitsplatz. Seit Jahren steigen Kurzsichtigkeit und Augenerkrankungen dramatisch an. Immer mehr Menschen leiden unter Sehstress-Symptomen, in

Fachkreisen auch CVS (Computer-Vision-Syndrom) genannt. Dazu zählen häufige Kopf-und Nackenschmerzen, trockene gerötete Augen, früher Konzentrationsverlust u.v.m.

 

Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, bietet das ganzheitliche Augentraining effektive Übungen sowie wichtige

Infos über alle weiteren Faktoren, die unsere Augengesundheit beeinflussen.

Die Kurzübungen lassen sich leicht in jeden Alltag integrieren und führen zu gesunden Sehgewohnheiten,

mehr Energie und Wohlbefinden.

In dem Seminar Gesundes Sehen am Computer, lernen Sie wirkungsvolle Kurzübungen, um der einseitigen Belastung der Augen und den typischen Beschwerden bei der Bildschirmarbeit entgegenzuwirken.

Seminar: Gesundes Sehen am Computer 

Seminarziele:

  • Sehstress u. Verspannungen abzubauen
  • Sehgewohnheiten zu verändern
  • abnehmender Sehkraft vorzubeugen
  • die Augen wirkungsvoll zu entspannen
  • die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  • die Übungen in den Alltag/Pausen zu integrieren

Haben Sie Interesse? Erfahren Sie mehr über meine Seminarkonzepte für Firmen und Weiterbildungsinstitute: