Sehtraining für Bildschirmarbeiter

Bildschirme prägen unseren Alltag

Das digitale Zeitalter hat große Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

 

 

 Immer mehr Menschen, insbesondere an Bildschirmarbeitsplätzen leiden unter Sehstress-Symptomen, in Fachkreisen auch CVS (Computer-Vision-Syndrom) genannt.

Dazu zählen häufige Kopf-und Nackenschmerzen, trockene, gerötete Augen, früher Konzentrationsverlust

u. v. m.

 

 

 Die Ursachen vieler Beschwerden können durch ganzheitliches Augentraining

vermieden bzw. gelindert werden.

Die Kurzübungen lassen sich leicht in jeden Alltag integrieren und führen zu

gesunden Sehgewohnheiten, mehr Energie und Wohlbefinden.

In dem Seminar Gesundes Sehen am Computer, lernen Sie wirkungsvolle Kurzübungen, um der einseitigen Belastung der Augen und den typischen Beschwerden bei der Bildschirmarbeit entgegenzuwirken.

Seminar: Gesundes Sehen am Computer 

Seminarziele:

  • Sehstress u. Verspannungen abzubauen
  • Sehgewohnheiten zu verändern
  • abnehmender Sehkraft vorzubeugen
  • die Augen wirkungsvoll zu entspannen
  • die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  • die Übungen in den Alltag/Pausen zu integrieren

Haben Sie Interesse? Erfahren Sie mehr über meine Seminarkonzepte für Firmen und Weiterbildungsinstitute: